ROLLER WAŁEK do MASAŻU REHABILITACYJNEGO z Kolcami FITNESS CROSSFIT + EBOOK
Wałek do masażu REHABILITACYJNEGO ROLLER z wypustkami
⭐⭐⭐⭐⭐ DO KAŻDEGO WAŁKA DODAJEMY E-BOOKA Z ĆWICZENIAMI GRATIS! ⭐⭐⭐⭐⭐
✔ Odkryj klucz do efektywnej regeneracji i intensywnego treningu z wałkiem EVI SPORT!
- Jeśli marzysz o usprawnieniu regeneracji mięśni, redukcji zakwasów i skutecznym zapobieganiu kontuzjom, wałek EVI SPORT to narzędzie, które spełni Twoje oczekiwania.
- Nasz wałek z wypustkami to nie tylko doskonały wybór dla profesjonalistów, ale również dla każdego, kto pragnie poprawić swoją kondycję i komfort treningu.
✔ Zobacz, jak ten wyjątkowy roller może zmienić Twoje podejście do aktywności fizycznej i rehabilitacji!
✔ Tylko u nas otrzymasz eBook w formie VIDEO z opisem jak używać naszych masażerów!
Nasz e-Book wprowadzi Cię w świat relaksu, ulgi i wyciszenia, przedstawi jak poprawnie wykonywać masaż na różne partie ciała.
Jak dobrać odpowiedni masażer:
- piłka pojedyncza - rozbijanie punktowe mięśni (masaż punktowy, mobilizacyjny lub dynamiczny - idealna do rozbijania punktów spustowych mięśnia)
- piłka podwójna - idealnie dostosowana do masażu kręgosłupa, łopatek, pleców, ud i łydek oraz rozluźniającego masażu szyi
- roller gładki - produkt dedykowany do masażu pleców, ud, łydek, ramion i przedramion
- roller z wypustkami - dedykowany do mięśni kulszowo-goleniowych, czworogłowych ud, pasmo biodrowo-piszczelowego, łydek, mięśni grzbietu (najlepszy wybór na ból kręgosłupa)
Każdy z użytych masażerów w e-Booku znajduje się w naszej ofercie EVI SPORT!
⭐ Otrzymasz dostęp do GIGANTYCZNEJ BAZY WIEDZY - ponad 250 filmików w 7 tematycznych e-Bookach:
- Rozgrzewka przed treningiem
- Trening z gumami oporowymi dla Kobiet (wersja materiałowa oraz latexowa)
- Trening z gumami oporowymi POWER BADNS dla początkujących oraz bardziej zaawansowanych
- Trening z gumami oporowymi EKSPANDERAMI dla początkujących do zaawansowanych (od 4kg do 100kg obciążenia)
- Trening na piłce gimnastycznej
- Masażery - jak prawidłowo wykonać masaż by rozluźnić mięśnie
- Rozciąganie po treningu
⭐⭐⭐⭐⭐ Każde ćwiczenie ma dołączoną prezentację VIDEO i opis PL/ENG ⭐⭐⭐⭐⭐
✔ Dlaczego warto zainwestować w wałek EVI SPORT?
- Wszechstronność w treningu i rehabilitacji
Roller EVI SPORT to niezwykle wszechstronne narzędzie, które doskonale sprawdza się zarówno w przygotowaniu mięśni do wysiłku, jak i w ich regeneracji po intensywnym treningu. Dzięki swojej funkcjonalności, wałek umożliwia skuteczne wzmocnienie i kształtowanie mięśni, co jest kluczowe dla uniknięcia kontuzji i przeforsowania.
- Skuteczna prewencja kontuzji i lepsza regeneracja
Przed wysiłkiem, wałek przygotowuje mięśnie do pracy, co zmniejsza ryzyko urazów i poprawia ich elastyczność. Po treningu, intensywne działanie kolców na powierzchni wałka wspomaga rozluźnienie mięśni, co przekłada się na szybszą regenerację i uczucie ulgi po ciężkich ćwiczeniach.
- Innowacyjne kolce dla głębokiego masażu
Unikalne wypustki na powierzchni wałka zapewniają intensywny masaż, który skutecznie zmniejsza napięcie mięśniowe i wspomaga krążenie krwi. To idealne rozwiązanie dla osób pragnących dogłębnego relaksu i odnowy mięśniowej.
- Trwałość i łatwość w utrzymaniu czystości
Wykonany z wysokiej jakości pianki EVA, wałek jest niezwykle trwały i odporny na odkształcenia. Jego wodoodporna powierzchnia gwarantuje łatwość w czyszczeniu, zapewniając ochronę przed zabrudzeniami i bakteriami. To sprawia, że roller jest higieniczny i praktyczny w codziennym użytkowaniu.
✔ Dane techniczne
- Długość: 33 cm
- Średnica: 14 cm
- Materiał: Pianka EVA
- Kolory: Czarny
- Twardość: Twardy
✔ Jak używać wałka EVI SPORT
Optymalne techniki używania wałka
- Masaż mięśni kulszowo-goleniowych
Umieść wałek pod nogami i delikatnie przetaczaj go od kolana do pośladków, aby rozluźnić napięte mięśnie.
- Masaż mięśni czworogłowych ud
Połóż wałek pod udami i przesuwaj go od kolana do biodra, co pomoże złagodzić zakwasy i poprawić krążenie w tym obszarze.
- Masaż pasma biodrowo-piszczelowego
Użyj wałka pod bokiem uda, aby efektywnie rozluźnić napięcie w pasmie biodrowo-piszczelowym.
- Masaż łydek
Umieść wałek pod łydkami i przetaczaj go delikatnie od kostek do kolan, aby rozluźnić mięśnie i poprawić ich elastyczność.
- Masaż mięśni grzbietu
Połóż wałek pod plecami i delikatnie przetaczaj go wzdłuż kręgosłupa, aby rozluźnić napięcie mięśniowe i poprawić ogólną wygodę.
✔ Przeciwwskazania
- Otwarte rany i zmiany skórne: Unikaj stosowania piłeczki na obszarach z otwartymi ranami, oparzeniami lub innymi uszkodzeniami skóry.
- Naczynia krwionośne: Nie stosuj piłeczki na obszarach z widocznymi naczyniami krwionośnymi, wylewami krwi lub w miejscach z brakiem ciągłości tkanek.
- Kości i stawy: Automasaż piłeczką powinien omijać punkty kostne, stawy oraz kości, aby uniknąć potencjalnych urazów.
- Problemy z ciśnieniem: Osoby, które odczuwają zawroty głowy, spadki ciśnienia lub inne nieprawidłowości podczas masażu, powinny natychmiast przerwać użytkowanie.
- Choroby skóry: W przypadku grzybicy, chorób zakaźnych lub wysypki, piłeczka nie powinna być stosowana na zmienione chorobowo miejsca.
- Wrażliwa skóra: Pacjenci z cukrzycą lub problemami krążenia powinni skonsultować się z lekarzem przed użyciem piłeczki.
- Nowotwory: U osób z nowotworami użycie piłeczki możliwe jest tylko po konsultacji z lekarzem.
✔ Dla sportowców i nie tylko – ulga, której potrzebujesz
✔ Dlaczego warto zainwestować w wałek EVI SPORT?
- Uniwersalny wałek, który doskonale sprawdza się w treningu i rehabilitacji. Może być używany do masażu różnych grup mięśniowych, takich jak uda, łydki, plecy czy ramiona, zapewniając kompleksową opiekę nad ciałem.
- Unikalne kolce na powierzchni wałka zapewniają intensywny masaż, który skutecznie rozluźnia napięcie mięśniowe oraz wspomaga krążenie krwi. To idealne rozwiązanie dla osób potrzebujących głębokiego i precyzyjnego masażu.
- Wykonany z wysokiej jakości pianki EVA, wałek jest odporny na odkształcenia i łatwy do utrzymania w czystości. Jego wodoodporna powierzchnia zapobiega gromadzeniu się zabrudzeń i bakterii, co zapewnia długotrwałą higienę użytkowania.
- Twardość wałka jest dostosowana do intensywnego masażu, co sprawia, że jest on idealny do rozluźniania głęboko napiętych mięśni oraz do codziennego użytku.